本文目录一览：〖壹〗、怎么缓解考试紧张〖贰〗、开车考试心里紧张怎么办〖叁〗、考试总是焦虑怎么办?怎么缓解考试紧张我认为在考试前让大脑发挥最佳，可以遵循以下几个建议：保证充足的睡眠：前一天晚上早点睡觉。回顾相关知识点：考前...