本文目录一览：

• 〖壹〗、完成行进间低手投篮脚步动作要求的口诀
• 〖贰〗 、正确握方向盘的手势
• 〖叁〗
  、交警直行手势哪边直行?
• 〖肆〗、保安训练的基本动作
• 〖伍〗 、交警左转弯手势可以直行吗?

完成行进间低手投篮脚步动作要求的口诀

完成行进间低手投篮脚步动作要求的口诀如下： 脚步协调：接球后 ，调整步伐
，与篮筐保持适宜距离。通过小碎步，比如快速推进中的调整 ，创造投篮空间 。 起跳动作：双脚同时发力，身体向上挺直
。核心力量至关重要
，帮助保持空中稳定，如经验丰富球员会紧绷核心肌群。 投篮手势：起跳同时 ，将球举过头顶 。

完成行进间低手投篮脚步动作要求的口诀如下：行进间单手肩上投篮的动作要领主要包括脚步协调、起跳动作
、投篮手势和跟随动作四个部分。 脚步协调：在跑动中接到球后
，首先要调整好脚步，使自己与篮筐保持合适的距离
。这通常需要通过一些小碎步来完成。

行进间单手肩上投篮动作方法：以右手投篮为例 ，当右脚向前跨出时接球
，随后迅速用左脚起跳 。右腿屈膝上抬，同时将球举起至头右侧
。在腾空的比较高点 ，上体稍微后仰
，右手臂伸直，运用手腕前屈和手指的力量将球投出。

动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步 ，在没落地前接球
，右脚落地后左脚向前跨一小步（缓冲向前的水平冲力），并用力蹬地向上起跳 ，同时举球于肩上（或头部以上） 。当身体至比较高点时，前臂向前上方伸展
，右臂即将伸直时手腕前屈，食、中指用力拨球 ，通过指端将球拨出
，出手要柔和
。

三跳，指的就是第三步 ，这一步的目的是把球投出去
，同时第三步是要落地的。当实践这个动作就会发现，三步上篮是一个整个并且连贯的动作 ，并不是想象中的先迈出三步再投篮
，如果是那样的话就会被判罚走步违例 。因此在三步上篮中，中间是不可以停顿的
。三步上篮又可以分为低手上篮和高手上篮。

正确握方向盘的手势

〖壹〗 、将方向盘视为钟表盘面 ，采用正确的手势：左手握在十点之间
，右手握在四点之间 。这种握法不仅符合人体工学，而且在紧急情况下能提供更好的支撑 ，减少受伤的风险
。避免使用四指紧握方向盘，因为这样的握法容易使拇指处于易受伤的位置。相反
，推荐使用大拇指挑起并贴合在方向盘上，这样可以更灵活地控制方向盘的旋转 。

〖贰〗
、如果把方向盘看成钟表盘面 ，正确的手势左手握在十时之间 
，右手握在四时之间 ，在发生碰撞时  ，这样的姿势更有利于支撑身体 。如果只 用四指握住方向盘 
，大拇指挑起贴在方向盘上 ，当车轮撞到石头或高台阶时  ，前轮有时会突然转向一侧 
，带动方向盘快速旋转 ，就有可能将拇指打折
。

〖叁〗、正确握方向盘的手势应该是双手分别握住方向盘的3点和9点位置 ，即左手握在方向盘的左上方
，右手握在方向盘的右上方。这种握法被称为“3-9点握法”或“标准握法 ” 。它被广泛认为是最安全和最有效的方向盘握法
。在这个位置，双手可以均衡地分布在方向盘两侧 ，为驾驶者提供更好的操控性和反应速度。

交警直行手势哪边直行?

交警直行手势意味着左 、右两侧的机动车都可以按照指示直行前进 。以下是关于交警直行手势的详细解释：核心意义：无论是左手还是右手做出直行手势，其核心意义都是允许两侧的车辆直行
。这意味着
，当交警做出直行手势时，不论是左侧还是右侧的机动车 ，都可以按照交通规则和手势的指示直行前进。

二看
，看胳膊，胳膊伸平以后朝右边平着摆过去 ，左右两路的车流直行；三看
，手指指人，平着指 ，没事
，放心，左右的车流直行就好 。如果以上三个条件都符合 ，那么就是允许A向B直行
。但是
，如果交警的手势不确定是否允许直行，你可以再观察一下其他交通信号 ，如交通灯等，确保安全后再行驶。

方向判断：此信号面向右方车辆
，表示准许直行 。具体动作：交警左臂向左平伸，掌心向前；右臂向右平伸 ，掌心向前
，并向左摆动
。左转弯信号：方向判断：此信号面向车辆，表示准许左转弯。具体动作：交警右臂向前平伸 ，掌心向前；左臂与手掌平直向右前方摆动
，掌心向右 。

保安训练的基本动作

〖壹〗
、队列动作训练：包括立正、稍息 、停止间转法
、齐步、跑步 、立定
、敬礼等基本动作，以及纵队、横队 、集合、解散
、整齐、报数等集体动作。 队列指挥训练：主要涉及指挥员口令的正确发出 、示范动作的标准性以及队列中指挥位置的正确占据
。 队列纪律训练：强调坚决执行命令 ，遵守队列纪律。

〖贰〗
、在训练过程中
，我着重强调每一个动作的标准性和规范性，确保每一位保安员都能做到整齐划一 ，快速反应 。比如
，在总结着装时，要确保制服整洁无褶皱 ，鞋袜干净；在立正时，要保持身体挺直
，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂
。

〖叁〗、立正 、稍息
、跨立 ，是军人的基本姿势
，是队列动作的基础。在队列训练中具有承前启后的作用 。动作要领：口令：立正、尘迹租稍息 、跨立
。

〖肆〗
、单个队员队列动作 包括立正、稍息 、跨立
、停止间转发：向左转、向右转 、向后转、敬礼
、礼毕、行走 、立定
、坐下、蹲下 、起立。『2』分队队列动作 包括队形
、集合、解散 、看齐
、报数、出列 、入列
、行进、停止 、起步、跑步
、正步 。

〖伍〗、队列训练 整齐报数 、总结着装：确保保安员能够迅速
、准确地完成报数，同时保持制服整洁无褶皱
。 基础动作：如立正、跨立 、稍息
、停止间转法、行进与立定 、蹲下起立
、移步以及敬礼等 ，这些动作都需要保安员熟练掌握
，做到标准、规范。

交警左转弯手势可以直行吗?

交警左转信号不能允许直行 。以下是关于此问题的详细解 交警手势的明确性：交警的交通指挥手势在交通管理中起着至关重要的作用，它们具有明确且具体的含义
。当交警展示左转弯手势时 ，这意味着驾驶员应理解为左转信号
，而非直行或其他方向的行驶指示。

在一般情况下，交警的左转手势意味着不能直行 。当交警面对你或者站在你的身后时 ，你需要停下来等待。然而
，当交警的侧面（即左手或右手）面对你时，你可以按照他的指挥手势行驶
。简单来说 ，如果交警的一侧或对面在停车，那么左右方向就是在通行。特别是
，如果你看到交警做出左转手势，那意味着你可以左转 。

在一般情况下 ，当交警做出左转弯手势时
，它的含义并非允许直行
。当你看到交警的前方或后方，请务必停车。而当你看到他侧面的指示 ，无论是左手还是右手
，这通常意味着需要遵循他的指挥手势 。这意味着，交警的指示通常是以停车和通行的方式划分左右方向
。

交警左转弯手势 ，一般是不可以直行的：当你看到交警的正面或者背面的时候
，请停车，当你看到交警侧面的时候（即左手或者右手）请按指挥手势行进；也就是说一般交警面对的一面或背对的一面是停车 ，左右手方向是通行；如果你看到他侧面打得左转弯手势
，可以左转弯。如果你在他正面或者背面，请停车等待 。