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吸烟的正确吞吐技巧
吸烟的正确吞吐方法包括以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后稍作停顿 ，大约2-4秒，随后通过鼻腔缓缓呼出，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后 ，稍作停留 ，再经过喉部吞咽至体内 。接着，从鼻腔缓缓呼出。
吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后 ，应在口腔内稍作停顿，大约2-4秒 ，随后从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿 ，再通过喉部将烟气吞咽至胃中 ，接着从鼻腔缓缓呼出 。
第一步，点火 。要求烟支端部整个圆面被点燃 ，不能只点一半。同时 ，“一火不点三烟 ”，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支 。第二步 ，头一口烟吐掉 。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。第三步 ，吸烟 。
吸烟的正确吞吐技巧是：用口腔吸气，让烟进入口腔 ，然后慢慢呼出气体 。刚开始抽建议你用鼻子吸 ，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了 ，抽一口烟 ，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙。
局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后稍作停留 ，约2至4秒，随后通过鼻腔缓缓呼出，无需经过喉咙吞咽 。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔 ，稍作停留后 ，通过喉咙吞咽下去，再从鼻腔缓缓呼出 。
吸烟的正确吞吐方法如下：第一步 ，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃 ，不能只点一半 。同时，“一火不点三烟 ” ，点完两支烟后 ，请熄火后重新打火点第三支 。第二步，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。第三步 ，吸烟 。
吸烟的正确方法
局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后，应在口腔内稍作停顿 ，大约2-4秒 ，随后从鼻腔缓缓呼出，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿 ，再通过喉部将烟气吞咽至胃中 ，接着从鼻腔缓缓呼出。
局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后稍作停留 ，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出，无需经过喉咙吞咽 。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔 ，稍作停留后 ，通过喉咙吞咽下去，再从鼻腔缓缓呼出 。这是一种结合了多种感官体验的吸烟方式 ，也是大多数烟民和品吸评审人员常用的方法。
刚开始抽建议你用鼻子吸 ，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了 ，抽一口烟 ，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处 ，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 ，把烟送进喉咙 。
吸烟的正确吞吐方法
〖壹〗、吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后 ，应在口腔内稍作停顿 ，大约2-4秒，随后从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后 ，稍作停顿，再通过喉部将烟气吞咽至胃中 ，接着从鼻腔缓缓呼出。
〖贰〗 、局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉咙吞咽 。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔，稍作停留后，通过喉咙吞咽下去 ，再从鼻腔缓缓呼出 。这是一种结合了多种感官体验的吸烟方式 ，也是大多数烟民和品吸评审人员常用的方法。
〖叁〗 、吸烟的正确吞吐方法如下：第一步，点火 。要求烟支端部整个圆面被点燃 ，不能只点一半 。同时 ，“一火不点三烟”，点完两支烟后 ，请熄火后重新打火点第三支。第二步 ，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步，吸烟 。
〖肆〗、正确的抽烟吞吐方法 第一步 ，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃 ，不能只点一半 。同时，“一火不点三烟” ，点完两支烟后 ，请熄火后重新打火点第三支 。第二步，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步，吸烟 。
新手吸烟的正确方法
〖壹〗 、补充水分 吸烟前要先补充足够水分 ，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外 ，因此，在保持人体水分平衡状态下吸烟 ，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益 。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手 ，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到 。
〖贰〗 、学习不同抽烟方法：有两种方法可以尝试。方法一是把烟用力吸进嘴里后 ，不要立刻吐出 ，用嘴吸气，会感到咽喉不适 ，然后可以呼气 ，用嘴或鼻子都可以 。方法二是把烟用力吸进嘴里后，不要吐出 ，用舌头或两腮将烟从嘴里慢慢向上推 ，同时用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部，然后再呼气 。
〖叁〗、用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了。抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 。先鼻后嘴 ，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出 。
抽烟如何过肺?
抽烟过不过肺通常可以通过吸烟状态进行判断 ，一般包括以下几种情况： 吸很少 ，然后立刻吐出来，这样烟就没有进入肺里 ，自然也就不会过肺。 吸进去 ，但是不会在口腔里存留很长时间，直接吞下去，也会不过肺 。 吸进去 ，但是不深 ，没有吸到肺部，吐出来也就没过肺 。
需要吸一大口烟 ，在嘴里含一会儿 ，待口中烟静止后，将嘴唇围成0形约一圆硬币大小勿变形 ，然后需要用力吐烟 ，这一步非常关键，吐的时候集中在这两点 ，然后烟气就会又直又长的从你口中吐出 ，这种感觉需要自己找。
另一种简单的方法是，吸气时只吸少量的烟雾 ，以避免咳嗽 。同时 ，用手指捏住鼻子，模仿正常的呼吸吸气 。这样就可以实现烟雾通过肺部，吐出的烟雾会比较均匀。 第三种方法是 ，将烟雾深深地吸进嘴里 ，然后不要立即吐出 。接着，张开嘴巴 ，用舌头或两腮帮助将烟雾慢慢推上口腔 ，同时用鼻子吸气 。
初学者应先将烟吸入口中，用舌尖轻顶上颚 ，模仿自然呼吸的节奏吸气。当感觉即将咳嗽时 ，应停止吸气，缓缓吐出烟雾 。通过反复练习 ，逐渐增加吸入肺部的烟雾量 ，从而逐步适应并习惯过肺的感觉 。开始时，应只吸少量的烟 ，避免因烟量过多而咳嗽。
对于初学者来说 ，学习抽烟过肺的方法之一是先将烟雾吸入口中，然后用舌头尖轻顶上颚。模仿正常的呼吸吸气动作，当感觉到即将咳嗽时停止吸气 ，然后吐出烟雾 。通过不断练习 ，可以逐渐增加吸入肺部的烟雾量，几次尝试后就能有所进步 。 另一种更简单的过肺方法是 ，吸气时只吸少量烟雾 ，以避免咳嗽。
女生吸烟怎么吸才正确
〖壹〗 、正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴 ，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适 ，然后可以呼气了 ，用嘴用鼻子都行 。也可以先把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴 ，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了 ，然后再呼气 ，用嘴用鼻子都行 。
〖贰〗 、将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了。第一次可能有点呛 ，但慢慢学着把烟吸进身体 ，习惯就不呛了 。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了 。
〖叁〗、女生吸烟刚开始抽用鼻子吸，抽一口烟 ，嘴张开 ，让烟自己往上飘，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气。把烟送进喉咙 ，直接抽一口就用嗓子大吸一口气 ，嘴自然张开，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，先鼻后嘴 。
〖肆〗 、一般来说抽烟是用右手食指和中指前部分夹住烟 ，用食指和中指的手心部分对着自己 。还可以叼在嘴里 ，看起来都比较吊。
