本文目录一览：

• 〖壹〗 、北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
• 〖贰〗
  、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?
• 〖叁〗、北京防疫政策最新规定是什么
• 〖肆〗 、北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

〖壹〗
、疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护
，非必要不出门，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩
，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

〖贰〗、居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

〖叁〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖肆〗、需要注意的是，在全球新冠肺炎疫情尚未结束前 ，防疫股票还会可能会继续上涨 。据了解
，口罩概念股今日午后异动，埃斯顿（002747）
、南卫股份（603880）等多股涨停 ，华铁股份（000976）股价大涨超过5%
，金鹰股份（600232）、申达股份（600626） 、常山北明（000158）等个股也有不同程度的上涨。

〖伍〗
、国内疫情比较严峻，出行时一定要注意戴口罩 ，特别是要避开拥挤区域
，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方 ，切勿区中高风险区，一旦去了以后
，随之而来的后果会非常严重
。近来国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大 ，多地出现疫情
，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。

〖陆〗、防疫用品 『1』第一重要的还是口罩，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩 。前者作为日常下楼做核酸 、拿物资等使用 ，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用
。前者的量建议按照每人每天1个来估算
，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备。『2』其次是手套 。

北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的吗?

〖壹〗
、北京月坛街道疫情风险等级升为中风险是真的
。6月11日，北京市西城区确诊1例病例。该病例家住西城区月坛街道西便门东大街 。

〖贰〗、北京中风险地区是指该地区存在一定的疫情传播风险 ，但风险等级低于高风险地区
。关于北京中风险地区
，可以归纳为以下几点：防控策略：实施“外防输入 、内防扩散 ”的策略，旨在尽快有序地恢复正常的生产生活秩序。措施要求：组织人员有序返岗 ，并指导用工企业严格执行消毒
、通风、测温等防疫要求 。

〖叁〗 、月14日上午
，北京市第115场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报，13日新增确诊病例36例 ，其中30例在丰台
。丰台区花乡地区疫情风险等级升级为高风险地区。

北京防疫政策最新规定是什么

外地人员进北京的最新规定如下：有本土疫情的县人员：按照首都防疫政策进返京，已抵京的分类落实隔离观察
、健康监测、核酸检测等措施 。居家期间不外出。其他人员：持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝
”绿码正常进返京
。在抵京后以及出现涉疫风险 、疑似症状时
，第一时间通过电话、微信等方式主动向社区
、酒店或单位报告。

进京必须持有48小时内的核酸检测阴性证明 。建议提前进行核酸检测，避免卡着时间导致核酸结果超出48小时范围
。特别注意自驾进京时可能遇到的堵车情况 ，确保在进京时核酸结果在有效期内。健康宝弹窗问题：即使健康宝出现弹窗
，自驾仍然可以回京 。在进京检查站会进行核实，并联系所住社区进行确认
。

通勤人员：环京地区通勤人员每次进出京查验7两小时内核酸阴性证明和“北京健康宝”绿码。非必要不出京：坚持非必须不出境 ，非必要不出京
，不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差 。健康监测：抵京后出现涉疫风险 、疑似症状时，要第一时间报告 ，并配合做好防控措施
。

外地进京人员进京最新规定：外地进京人员需持有48小时内核酸检测阴性证明
，并在抵京后7两小时内再进行一次核酸检测。近期，为应对疫情变化 ，保障首都公共卫生安全
，北京市对外地进京人员的防疫要求进行了调整 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗
、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

〖贰〗、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖叁〗 、出京限制 中高风险地区人员：严控出京 。“北京健康宝 ”弹窗人员：严控出京
。其他人员：出京不受限制 ，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县。同时，建议坚持非必须不出境
，非必要不出京 。进返京要求 7天内本土疫情县（市
、区、旗）旅居史人员：严格限制进返京
。

〖肆〗 、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

〖伍〗
、坐高铁去北京需要注意以下几点，关于核酸检测报告的要求如下：核酸检测报告要求 低风险地区：自2022年12月6日起 ，对于国内低风险地区人员
，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码。但请注意，政策可能会有所变动 ，建议在出行前再次确认最新政策 。

〖陆〗、旅游可行性 北京现在可以旅游
，游客可以前往各大景点游览
。出行限制 中高风险地区人员：严控出京，不得前往7天内有1例及以上感染者所在县。北京健康宝弹窗人员：同样严控出京 。其他地区人员：出京不受限制 ，但需遵守目的地城市的防疫政策。